嗨嗨大家好~我是peggy，新的學期剛開學不知道大家過得怎麼樣呢?身為老大四的護理系學生準備迎來在大學間最後一年了，學分修得差不多，剩一些實習跟課程，所以多了些屬於自己的時間，讓我可以來繼續分享我的暑假活動心得，這次要分享點燃天賦工作坊，內容會包含: 介紹工作坊、工作坊的心得、收穫和結論，如果對於自己未來很迷茫的大學生、對自我覺察感興趣的人，歡迎你可以留下來繼續看~
1. 工作坊資訊大哉問
工作坊總共有4+1天(最後一天是成果發表)，上課地點在內湖，這裡就不詳細分享課程內容，課程會跟找到天賦、熱情、使命有關，還有關於活出天命的態度面等。報名需要填報名表單+電訪，電訪其實就是確認你對於工作坊上課資訊的了解、你的動機等，大概10–15分，這部分好像可以更改成google meet? (我不太確定，但如果有這個需求，可以詢問看看)，當時有詢問打電話的志工，她說可以自行提出。之後確認你錄取了工作坊，在行前會有小作業，是一些自我覺察的問題，大概30分鐘內可以完成!!對了，明年2025寒假的工作坊資訊已經在網站上，目前已經開始報名了，有興趣的可以去看看~
👉點燃天賦網站: https://www.ignitemytalent.org/
2. 工作坊心得
前情提要: 我原本其實是放棄這個工作坊機會，但後續因為電訪過程真的很溫暖，所以被打動到了哈哈哈~~ 所以呢! 我就成為了點14的學員。以下是各環節的心得，如果想要快速了解我的收穫，可以直接拉到最後看結論即可!!!
💥從放棄到接受
還記得…我原本在第一通電訪放棄了這個工作坊機會，因為這個工作坊是要準時抵達的，但我當時早上學校還有課，從北投到內湖不論是坐公車還是捷運都會遲到約5–10分鐘，儘管志工有提供一些方法但當時評估後覺得可能不太可行，所以當下我是直接說: 好，那我這次就先不參與，第一通電訪很快的就結束… 其實，在結束第一通電話時，不知道是什麼念頭就開始查uber?時間大概半小時可以到，但要500多塊!!!接著，想都沒想到第二通電訪來了，與第一通同位志工提到她還是想聽聽看我的想法和想要跟我聊聊~過程中是一段很溫暖的時刻，受到蠻多鼓勵，讓我覺得她是一個很有同理心的人，當天的溫暖真的讓我有很大的感觸，覺得自己好久沒有被關心到的感覺❤️ 總之，還蠻謝謝她的(雖然我到現在還不知道她是誰???)
🥴工作坊的兩大冒險
工作坊中的兩大冒險分別是人際冒險和測試計畫。
人際冒險我選擇打電話給我弟，自從上大學後，我們彼此因為生活、大學不同，關係也逐漸變得疏遠，慢慢變成那種「最熟悉的陌生人」。平常我們各忙各的，又或者沒有什麼特別的事情要說，所以就慢慢少了聯繫。但當時他即將要面臨轉學考，因此我想說趁這個機會給他一些鼓勵。一開始先傳訊息問他有沒有空，其實還蠻緊張的，怕他覺得是什麼詐騙，後來他主動回電給我，整通電話大概3分鐘，我還請台大的組員一起給予支持，讓整個過程顯得格外溫暖，是一段平凡卻充滿心意的時刻。
我的感受呢~從一開始有點尷尬和緊張，到最後的踏實、平穩和滿足，感覺這次通話為我們重新打開了姊弟關係的大門。
而在測試計畫中，我選擇做以活動心得為主題的網頁設計，其實做網頁我過去蠻想嘗試，但遲遲沒有行動，所以這次恰好有機會可以實踐。儘管時間緊迫、自己事情繁多，我還是接下了這個挑戰。為了不讓自己壓力太大，我將完成網頁的大目標拆分成小目標，每週完成一部分，最後也如期在成果發表前一天完成。在這過程中，感謝組員及助教的支持、室友和高中同學的關心，讓我有動力把這件事完成。雖然準備時間很短，約2周多，感覺壓力不小，但整體經驗讓我覺得很有成就感，也實現了過去一直想要嘗試的事，同時我也會帶著這份力量繼續分享各種心得，更新我的網頁、medium和方格子，繼續做我喜歡做的事!
💞擁抱自己
在這個工作坊最印象深刻的是【停】【看】【選擇】環節，因為當時我哭得好慘，還拜託最溫暖的組員-華珍幫我拿衛生紙(萬分感謝她🫶)。哭得過程其實也沒想什麼，但總覺得我真的好久沒有休息了喔! 事後感覺這應該是我長期壓抑情緒的釋放，因為今年上半年忙碌的生活讓我忽略了自己的情感需求，好久沒有照顧自己的情緒，關心自己的感受。感謝當時點燃的學員和助教給予我很大的擁抱，讓我感受到久違的溫暖和支持，經由這次也讓我好好擁抱自己。
💫成果發表
在工作坊的最後一天，看到大家勇敢地完成各自的測試計畫，當下是蠻感動的，因為每個人都在嘗試一些新事物或過去想做的事但一直沒去做等等。雖然我們組準備的比較chill，只是輕鬆地口述分享心得，但我發現自己這次上台時比過去更加平穩，緊張感下降了不少。分享過程中，我談到計畫中遇到的困難、收穫和感受，雖然自己講完後記不太清楚具體說了什麼，但我感覺就像跟自己的朋友分享生活的酸甜苦辣，最後也很謝謝華珍的稱讚，謝謝她給我的肯定。
這次的經驗讓我覺得自己在上台表達方面逐步進步，也讓我更有信心未來爭取更多的上台機會。此外，今年也嘗試擔任簡報工作坊的講師，相信每一次的練習都會讓我更加自信地表達自己。
3. 收穫和結論
坦白說，我認為參加點燃天賦工作坊是一段不舒服的旅程，除了長時間的課程、工作坊規則、需要突破舒適圈等。然而，這也是一個自我覺察和深度了解自己的機會，同時有助教和組員陪伴你一起完成這些冒險和行動。
說了這麼多，我覺得我在點燃最大的收穫是更懂得照顧自己的情緒，關心自己，學會接受支持，並給予他人回饋。
未來我也會繼續做我喜歡做的事，同時也會繼續支持他人實現他們的夢想🙌
最後，祝福我們彼此都能活出天命，堅持你所熱愛的事!! 💘
很感謝你耐心看完我的分享，未來也會不定時分享活動心得!
預告~下一篇會來跟大家自我介紹以及說說我為什麼會開始想要分享活動心得?
我是peggy，我們就下回見囉~~掰掰✋✋✋
